순천향대천안병원, 영양의 날 기념 건강한 식생활 캠페인

순천향대학교 천안병원(병원장 이문수)은 23일 병원 내 환자쉼터인 ‘향설송원’에서 건강한 식생활을 캠페인을 벌였다.

10월 14일 영양의 날을 맞아 올바른 식생활 계몽을 위해 펼친 캠페인은 ‘당이 적은 똑똑한 식사! 건강생활의 시작입니다’를 주제로 진행됐다.

행사는 ▲올바른 당 섭취 관련 패널 및 식품 전시, ▲저당식 시식체험, ▲나의 단맛 기호도 알아보기, ▲탄수화물 중독 테스트, ▲다트게임을 겸한 퀴즈, ▲당 섭취 절감을 다짐하는 서약서 작성 등 체험행사를 위주로 다채롭게 마련돼 환자들의 흥미를 끌기에 충분했다.

한은경 영양팀장은 “우리나라의 1인당 1일 당류섭취량은 61.4그램으로 세계보건기구 권장량의 2.5배에 달한다“면서, ”당은 우리 몸에 꼭 필요한 영양성분이지만 과잉섭취하면 각종 질병을 유발하기 때문에 평소 당 섭취를 줄이려는 노력들을 기울여야 한다”고 말했다.

영양사들은 행사장을 찾은 환자와 교직원들에게 ▲영양성분표시 확인하기, ▲요리 시 설탕 사용 줄이기, ▲당이 첨가된 음료 대신 물 마시기, ▲과일주스 대신 생과일 먹기 등 생활 속에서 당 섭취를 줄이는 방법들을 홍보했다.

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