우리아이 건강하게,날씬하게

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우리아이 건강하게, 날씬하게   역  자 : 대한가정의학과 소아비만연구회   출판사 : 한미의학   출판일 : 2005년 10월   판매가 : 20,000원   페이지 : 272

소아비만은 최근 10년 사이 거의 2배 이상으로 증가하여 초등학생 5명 중 1명이 비만일 정도로 급격히 증가하는 양상을 보이면서 소아비만에 대한 관심이 증가하고 있는 추세입니다. 그리고 소아비만은 비만한 아이 혼자의 힘으로는 해결할 수가 없기에 부모를 비롯한 가족 모두의 이해와 협력이 필요하다. 그런데 우리나라는 아직까지 소아비만에 대한 정확한 정보가 부족한 상태이다. 그래서 소아비만에 대해서 극단적으로 과도하게 걱정하고 예민하게 대처하거나 지나치게 간과하고 방치하는 태도를 가지는 경향이 있다. 이 책은 소아비만에 대한 올바른 정보와 비만한 아이를 둔 가족들에게 아이가 건강하게 체중을 조절할 수 있도록 도움을 줌으로 우리나라의 비만한 아이를 둔 가족들에게 많은 도움이 될 수 있다. 이 책은 크게 다섯 부분으로 나뉘어져 있는데;   첫 번째는 아이의 체중에 영향을 주는 상태에 대한 평가, 두 번째는 체중 조절 문제에 있어 성인과 아이의 차이점, 세 번째는 음식과 영양, 네 번째는 신체 활동과 운동, 다섯 번째는 아이의 체중을 건강하게 줄이는 과정에서 필요한 변화를 유도하는 과정이다.   이 책의 전체적인 내용을 보면서 소아비만을 평가하고 치료하는데 꼭 필요한 내용이다. 또한 비만한 아이를 둔 가족뿐만 아니라 소아비만에 대해 궁금해 하는 일반인과 소아비만을 다루는 다방면의 전문가들, 즉 의사, 영양사, 보건 교사 등에게도 실제적인 도움이 될 수 있다.