고지혈증 “생활요법으로 치료가능”

삼성서울병원 성지동 교수팀, LDL수치 조절가능

약을 사용하지 않고 식이조절과 운동요법을 통해서 고지혈증을 극복할 수 있는 것으로 나타났다.
 
삼성서울병원 순환기내과 성지동 교수팀은 1999년부터 2004년까지 245명을 대상으로 약물치료를 배제하고 생활요법을 실시한 결과, 전체의 35%인 86명의 LDL콜레스테롤 수치가 목표치에 도달했다고 5일 밝혔다.
 
성 교수팀은 5년간 건강검진에서 고콜레스테롤혈증 환자로 나타난 245명을 대상으로 이번 연구를 시행했으며, 이들의 평균연령은 50.6세, 남녀비율은 5.7:4.3이다.
 
연구팀은 6주 간격으로 3회, 이후 3개월 간격으로 2회를 추적해 면담을 통해 생활요법 실시 동기를 부여하고, LDL콜레스테롤 목표치를 설정했다.
 
또한 영양사, 운동처방사와의 개별상담을 통해 식이요법과 운동요법을 교육하고  방문할 때마다 혈중지질농도를 측정했다. 
연구결과 처음 방문시 약물치료가 필요한 것으로 분류된 159명 중 35명(22%)과 생활요법이 필요한 것으로 분류된 86명 중 51명(59.3%) 등 모두 86명(35.1%)가 목표 LDL 수치에 도달했다.
 
6주간의 생활요법 실시 후 연구 대상자들의 평균 LDL 수치 역시 낮아져,  182.9mg/dL에서 158.2mg/dL로 나타났다.
 
성지동 교수는 “LDL콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 정상체중유지와 지방섭취량 감소, 유산소운동 등의 생활습관 등을 준수해야 하며, 이를 통해 상당수의 환자는 약물치료없이 고지혈증을 개선할 수 있다”고 밝혔다.
 
조현미 기자([e-mail])
2006-01-08