무릎 자주 붓고 ○자 다리변형 오면 ‘고관절’ 손상일 수도

관절은 하루에도 몇 천 번 이상 사용하는 ‘소모성’으로 노화가 빠르고 손상 시 자연치유가 어려운 점이 특징이다. 평소 특정 자세나 동작 중 느껴지는 통증이나 신체상의 변화를 통해 관절의 이상 유무를 확인할 수 있다.

우리나라는 좌식생활의 영향으로 무릎 연골손상이 많다. 특히 노화로 인한 퇴행성관절염은 65세 이상 노인 중 80%가 겪을 정도로 흔한 관절질환으로 남성은 체중 증가, 여성은 폐경 후 약해진 연골 상태로 인해 쉽게 노출된다.

평소▲계단 오르내리거나 걸을 때 통증이 느껴지는 경우 ▲앉았다 일어나는 것을 힘든 경우 ▲무릎관절 주위를 자주 만지고 일어날 때 주위 사물을 의지할 경우 ▲자주 무릎이 붓는 경우 ▲걸음걸이가 이상해지고 다리모양이 O자형으로 변형된 경우 ▲일주일에 3일 이상 통증으로 인해 잠자리에서 깨는 경우라면 병원을 찾는 것이 좋다.

또한 같은 자세로 오래 앉아있는 것이 힘들다면 고관절 질환도 의심해 봐야 한다. 고관절 질환 특징이 통증부위가 애매해 허리디스크와 혼동할 수 있으므로 주의해야 한다.

▲양반다리를 했을 때 허벅지 안쪽의 통증이 심한 경우 ▲걸을 때 자주 뒤뚱거리게 되기 경우 ▲허리 디스크 치료를 받았는데도 나아지지 않는다면 우선 고관절질환을 의심해야 한다. 또한 대퇴골두 무혈성 괴사는 관절과 관련이 깊으므로 ▲음주 후 고관절 주위에서 통증이 지속적으로 느껴지면 치료를 서둘러야 한다.

웰튼병원 김태윤 전문의는 “겨울은 관절통증이 심해지고 부상 등의 원인으로 손상될 수 있는 원인이 많아 자가 검진을 통해 이상 유무를 확인하고 적절한 대응을 하는 것이 중요하다”고 말했다.