클릭하면 건강나이와 개선목표나이 알 수 있다

건보공단, '건강 in' 통해 건강나이와 개선목표나이 제시

나의 건강나이는 몇살일까? 우리 주변에는 같은 나이라도 훨씬 젊어 보이는 사람이 있다. 평소 운동이나 규칙적인 생활로 얼굴만 동안이 아니라 몸도 20대처럼 만드는 중년들은 한 눈에 봐도 건강한 모습이다. 하지만 일반인이 눈대중으로 건강나이를 가늠하기란 여간 어려운 일이 아니다. 만약 자신의 건강나이가 어느 정도인지 쉽게 알 수 있다면 몸을 관리하는데 더욱 신경을 쓰게 될 것이다.

국민건강보험공단(이사장 정형근)은 17일부터 건강정보전문사이트 ‘건강in(http://hi.nhic.or.kr)’을 통해 자신의 건강나이를 알아보고 건강개선정보를 제공 받을 수 있는 건강위험평가(HRA)를 개선해 제공한다고 밝혔다

건강위험평가(HRA : Health Risk Appraisal)란 현재의 `건강위험요인'으로 각 개인별 미래에 발생할 수 있는 질병위험도를 예측 또는 평가하는 프로그램으로 공단은 ‘건강나이 알아보기’란 콘텐츠를 제공하고 있다.

이 프로그램의 특징은 공단에서 실시한 건강검진 결과(비만도, 혈당, 혈압, 총·LDL·HDL 콜레스테롤)와 문진표의 가족력, 흡연, 음주, 활동량(운동)을 근거( 검진을 받지 않은 자는 혈압 등 수기입력과 문진으로 측정)로 건강나이와 개선목표나이를 제시하고 맟춤형 생활습관 개선자료를 제공한다.

‘건강나이 알아보기’ 서비스는 ‘개인의 일상적인 생활습관을 바꾸는 것이 미래의 건강에 큰 영향을 미치게 된다’는 개념을 바탕으로 검진결과의 건강위험도를 숫자로 나타내어(나이) 검진결과를 쉽게 이해하고 건강위험요인을 조절하도록 동기를 심어주어 건강한 생활습관을 갖도록 하는데 있다.

‘건강in(http://hi.nhic.or.kr)’에서 제공하고 있는 ‘건강나이 알아보기’ 콘텐츠는 월평균 4만여명이 이용하는 ‘건강iN’ 사이트내 인기 있는 콘텐츠이다. 건강검진 결과와 문진표를 바탕으로 최근 국민영양조사 및 통계자료와 연구자료 등을 반영하여 한 단계 더 업그레이드 된 서비스를 제공하게 돼 더욱 많은 네티즌들이 이용할 것으로 기대된다.