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건강/웰빙

“모임 많은 연말, 피부상태 체크하셨나요?”

연말이 되면 오랜만에 친구들을 만나거나 직장동료들과 한 해를 정리하는 송년회 모임이 잦아지게 마련이다. 이와 더불어 남녀노소를 막론하고 ‘동안’, ‘쌩얼’ 등의 신드롬이 생겨나면서 모임에서 실제 나이보다 젊어 보이기 위한 노력은 시작된다.

▲모임 많은 연말…늘어나는 주름살

공기업에 다니는 조미란(38세)씨는 잦은 야근과 부쩍 많아진 송년모임으로 인해 푸석푸석해진 피부와 늘어난 주름 때문에 고민이다. 조씨는 “얼마 전 대학교 친구들과 송년 모임이 있었는데 나빠진 피부상태 때문에 핑계를 대고 참석하지 않았다”면서 “오랜만에 만나는 친구들에게 고생한 얼굴로 비쳐지기 싫어 모임에 가기가 꺼려진다”고 말한다.

모임이 잦아지는 요즘 조씨처럼 나이들어 보이는 얼굴 때문에 모임을 꺼려하는 사람들이 많아지고 있다. 몇 년 전부터 불고 있는 ‘동안열풍’ 때문에 생겨난 현상이기도 하지만, 생기있고 탄력있는 피부는 어느덧 ‘부의 상징, 능력의 상징’이 되어 가고 있다.

행복한 여우 성형외과 이상민 원장은 “요즘은 모임에 나가기 전에 피부관리와 보톡스 주사 등으로 주름을 관리하는 여성들이 급증하고 있다”면서 “예전에는 값 비싼 코트나 보석 등이 모임에서 자존심의 상징이었지만, 현재는 탄력있는 ‘동안 피부’가 모임에서 빠질 수 없는 화제거리”라고 설명한다.

▲모임 전 관리법 하나…평소 꼼꼼한 세안과 보습은 기본!

본격적인 겨울이 찾아오면서 뚝 떨어진 기온 때문에 피부는 그만큼 강한 자극에 노출된다. 이와 같이 강한 자극에 노출된 피부를 보호하기 위해 생기는 각질은 더욱 더 두껍게 쌓이게 되며 이는 얼굴빛이 칙칙해지고, 잔주름이 생기는 원인이 된다.

따라서 요즘 같은 날씨에는 각질 제거를 위해 꼼꼼한 세안이 중요하며, 세안 후에는 반드시 충분한 보습으로 피부의 수분이 빠져나가지 않도록 해줘야 한다.

▲모임 전 관리법 둘…자외선 차단 필수, 숙면 취하고 스트레스 피해야

겨울이라고 해서 자외선이 없는 것은 아니므로 반드시 외출할 때는 자외선 차단제를 사용하고, 자외선이 가장 강한 시간대에는 외출을 삼가는 것이 바람직하다.

또, 연말이 되면 어김없이 여는 각 방송사의 시상식 등 연말 TV프로그램을 밤 늦게까지 시청하는 것은 수면부족을 초래하게 되므로 피해야 한다. ‘미인은 잠꾸러기’라는 말이 있듯이 숙면은 ‘쌩얼미인’의 전제조건이다.

이와 더불어 수면시간이 부족하게 되면 피부에 ‘독(毒)’이 되는 스트레스를 유발하기 쉬우므로 숙면을 취하고, 평소 긍정적인 마음가짐으로 스트레스를 적절히 관리해주는 것이 중요하다.

▲모임 전 관리법 셋…급할 땐 ‘마이크로 보톡스’가 효과적

모임에 나가기 전 피부를 관리할 시간적 여유가 없다면 단시간 내에 자연스럽게 탄력있는 피부로 만들어주는 ‘마이크로 보톡스’가 효과적이다.

‘마이크로 보톡스’는 근육을 마비시키는 일반 보톡스와는 달리 진피층에 주사해서 주름을 없애줄 뿐만 아니라 피부에 탄력을 주는 치료법으로 일반 보톡스보다 자연스럽고 즉각적인 효과를 볼 수 있다. 팔(八)자주름, 미간주름, 이마주름, 눈밑주름 등 거의 모든 주름을 치료할 수 있고, 부작용이 거의 없다는 점이 장점이다.

이원장은 “‘마이크로 보톡스 주사요법’은 결혼식, 송년회 등 중요한 모임이 임박했을 때 단시간 내에 큰 효과를 볼 수 있다”면서, “그러나 보톡스를 통해 젊어지는 것은 최대 6개월 동안 지속되지만, 평소 꾸준한 관리를 통해 젊음을 유지하는 것은 유효기간이 없으므로 평소 관리가 가장 중요하다”고 조언한다.