가을철 기미 고민 집에서 해결하는 법

가을철은 여름동안 햇빛에 과도하게 노출된 피부를 제대로 관리하지 않거나, 선선해진 날씨에 자외선 차단제 바르기를 소홀히 하면 순식간에 피부노화를 겪을 수 있는 계절이다.

특히 쌀쌀한 초가을이라고 해도 낮시간의 경우에는 햇빛 노출 시간 40분을 넘으면 피부가 붉게 변하는 홍반 위험이 높아지기 때문에, 여름만큼이나 자외선 차단 및 피부 색소침착 관리가 중요하다.

한번 생기면 피부가 칙칙해보이고 노안의 요소가 될 수 있는 피부 색소침착, 혼자서도 손쉽게 할 수 있는 올바른 홈케어 방법을 알아보자.

미백 화장품, 색소침착 제거보다는 예방 단계로

흔히 기미와 잡티 등의 색소침착 관리를 시작하기 위해 가장 쉽게 떠올리는 것으로 미백용 화장품이나 천연팩이 있다.

하지만 미백 화장품은 눈에 띄는 피부 색소침착 제거 효과보다는 평소 피부톤을 밝게 유지하며 색소가 생기기 전의 예방 목적으로 사용하는 것이 좋다.

로즈피부과 배지영 원장은 “시중에 나와 있는 미백 화장품들은 멜라닌 색소가 생기는 것을 어느 정도 예방할 수는 있으나, 이미 생겨난 색소를 없애거나 미백 효과를 내기에는 한계가 있다”고 설명한다.

계란흰자, 레몬, 해조류 등의 천연재료를 이용해 미백팩을 만들어 사용할 때에는, 피부타입 및 만드는 과정에서의 위생 상태에 따라 트러블이 생길 수 있으므로 주의가 필요하다.

팩 사용 전, 팔 안쪽이나 턱 끝에 소량을 먼저 바른 후 가렵거나 붉게 변하는 증상이 있을 경우엔 사용을 중단해야 한다.

레이저 시술로 민감해진 피부, 꾸준한 홈케어로 관리

여름 동안 늘어난 피부 색소침착을 단기간에 효과적으로 관리하기 위해 레이저 시술을 찾는 사례도 늘어나고 있다.

로즈피부과 배지영 원장은 “가을철 캠핑이나 피크닉 등의 야외활동이 많아지면서 기미ž잡티 상담 환자가 늘어나고 있지만, 몇 번의 시술만으로 피부 색소침착이 깨끗이 제거되어 유지되지는 않기 때문에 개인의 적극적인 관리가 필요하다”고 설명한다.

특히 레이저 시술 후 피부가 더욱 민감해져 과색소침착이 생길 수도 있으므로, 관련 치료 의약품을 이용해 집에서 꾸준히 관리하는 것이 도움이 된다.

만약 레이저 시술 후 염증 및 과색소침착, 안면홍조, 피부 건조증, 트러블 악화 등의 증상이 나타난다면, 전문가와의 충분한 상담을 통해 자신의 피부에 적합한 관리법에 대해 재점검 해보는 것이 필요하다.

기미 관리, 전용 의약품으로 집에서도 손쉽게

화장품이나 천연팩만으로도 쉽지 않고 레이저 시술 후에도 꼭 필요한 기미 홈케어. 약국에서 판매되고 있는 기미 개선 전용 의약품을 활용하면, 집에서도 간편하게 기미를 예방하고 관리할 수 있다.

먹는 기미 개선제의 경우, 멜라닌 생성을 억제하고 피부의 신진대사를 원할하게 하는 L-시스테인(L-cysteine), 성분과 비타민B와 C, E 성분이 함유된 제품을 복용하면 피부회복과 함께 복합적인 피부 관리가 가능하다.

히드로퀴논(Hydroquinone) 성분이 함유된 바르는 기미치료제와 함께 사용하면 기미 치료뿐만 아니라 전반적인 안색 개선에도 도움이 된다.

태극제약 기획실 김주미 약사는 “먹는 기미개선제는 하루에 일정량 복용하는 것으로 기미 관리뿐만 피부 복합 영양제로도 사용할 수 있어 홈케어 제품으로 적합하다”며, “또한 멜라닌 색소침착을 막아주는 크림형 기미치료제를 함께 사용하면 기미 관리에 더욱 효과적”이라고 전했다.