올바른 난시교정으로 스포츠 제대로 즐기자

지난 28일 2015 프로야구 정규경기가 개막하며 전국이 야구응원 열기로 뜨겁게 달궈지고 있다. 매서운 추위가 물러가고 따뜻한 봄이 찾아오며 본격적인 야외 스포츠의 계절이 돌아온 것이다. 이를 반영하듯 주말 한강 공원에는 농구를 비롯한 각종 스포츠를 즐기는 사람들로 북적거렸다.

야외 스포츠를 즐기기 위해서는 준비해야 할 것도 많다. 치열한 경쟁을 통한 티켓 예매와 응원 도구 구입은 물론, 직접 스포츠를 하는 경우 팀을 구성하고 각종 장비를 구비하는 등 준비과정이 필요하다.

이때 간과하기 쉬운 것이 바로 건강한 신체, 그 중에서도 눈 점검이다. 몸이 10할이면 눈이 9할이라는 말처럼 실제로 인간은 눈을 통해 외부 정보의 87%를 취득한다. 때문에 눈이 쉽게 필요해지거나 시야가 흐려지는 등의 증상으로 스포츠 활동이나 경기관람에 집중하기 어려웠던 사람이라면 시력에 이상이 있는 것은 아닌지 점검할 필요가 있다.

스포츠 활동에서 중요한 역할을 차지하는 눈. 경기에서 좋은 성적을 내기 위해서는 사물의 정확한 크기와 위치를 파악하는 동체 시력과 물체가 움직이는 속도와 거리를 빠르고 정확하게 판단하는 심시력 등 좋은 시력을 확보하는 것이 중요하다.

평소 시야에 불편함을 느껴 성적이 부진했다고 느끼는 사람이라면 올바른 시력교정이 스포츠 능력 향상에 도움이 될 수 있다. 특히 난시 보유자는 흐릿한 시야 때문에 거리감이 잘 파악되지 않아 스포츠 활동에 어려움을 겪는 경우가 많으므로 난시를 교정하는 것이 좋다.

난시는 안경이나 콘택트렌즈를 착용해 교정할 수 있다. 특히 콘택트렌즈의 경우, 격렬한 움직임을 요구하는 스포츠 활동에 다양한 이점을 제공한다. 콘택트렌즈는 각막에 밀착 사용하기 때문에 눈과 물체 사이에 물리적 거리가 발생하지 않아 시야의 사각지대가 없어 주변 구석구석을 관찰할 수 있다.

농구, 축구, 배구 등 항상 360도의 시야를 확보해야 하는 구기종목의 경우, 콘택트렌즈를 착용하면 탁 트인 시야를 얻을 수 있어 공의 위치를 정확히 파악하는데 도움이 된다. 또한 경기 도중 상대 선수와 부딪히거나 넘어질 때 안경 프레임이나 렌즈가 파손될 걱정이 없고, 운동 중 비가 올 때 안경에 빗물이 맺히거나 하는 불편함이 적은 것 역시 콘택트렌즈 착용의 장점이다.

치솟은 인기로 티켓 구하기가 하늘에 별 따기라지만 야구 응원의 꽃은 현장관람이다. 스포츠 활동을 할 때뿐만 아니라 현장에서 경기를 관람할 때도 올바른 난시교정이 필요하다.

현장관람은 TV 중계와 달리 상세한 해설을 들을 수도 없고 지나간 플레이를 다시 볼 수도 없기 때문에 선수들의 몸짓 하나, 플레이 하나를 놓치지 않고 보는 것이 중요하다. 그러나 난시 보유자는 눈의 피로를 금방 느끼고 집중력이 쉽게 저하되어 끝까지 경기에 몰입하기 어려울 수 있다.

또한 흐릿해진 시야와 빛 번짐으로 전광판의 글씨가 제대로 보이지 않거나 사물의 명도를 구분할 수 있는 대비감도가 낮아져 경기관람에 불편함을 겪을 수도 있다. 해가 진 뒤에는 낮보다 어두운 상황이라 대비감도가 훨씬 둔해지고 빛 번짐이 심해져 난시 교정이 더욱 중요해진다.

자외선 차단 기능이 있는 렌즈 착용 시 선글라스 주변 부로 직접 또는 반사되어 들어오는 자외선을 차단해 장시간의 응원에도 자외선으로부터 눈을 보호 할 수 있다.

스포츠 활동을 위한 난시용 렌즈를 선택할 시에는 두 가지를 고려해야 한다. 하나는 자외선 차단 기능, 또 하나는 축 안정성이다. 자외선은 눈 노화의 주범 중 하나이므로 눈 건강을 생각한다면 자외선 차단 기능이 있는 렌즈를 선택해야 한다. 또한 눈을 깜박일 때마다 렌즈가 움직여 교정된 축이 돌아가면 시야가 흐려지고 어지러움을 유발할 수 있으므로 렌즈 선택 시 축 안정성을 꼼꼼히 따져봐야 한다.

아큐브의 난시 전용 콘택트렌즈는 독자적인 ASD™(Accelerated Stabilization Design) 기술로 4개의 활성존이 축을 잡아주어 언제나 선명하고 또렷한 시야를 제공하며 전 제품이 높은 자외선 차단 기능을 보유하고 있다.

건조함 없는 편안한 착용감으로 자유로운 스포츠 활동을 즐기고 싶다면 2주 착용 아큐브 오아시스 난시용을 추천한다. 아큐브 오아시스 난시용은 안과에서 사용된 아큐브 오아시스와 동일한 실리콘 하이드로젤 재질과 눈물점액과 같은 습윤인자를 다량 함유한 하이드라클리어 플러스 기술이 적용되어 장시간 착용에도 편안함이 오래도록 지속된다. 또한 자외선 차단 1등급의 높은 자외선 차단력(UVB 99%이상, UVA 90%이상)으로 야외 스포츠 활동 시 자외선으로부터 눈을 보호한다.

렌즈 세척이 번거로워 관리할 자신이 없다면 원데이 아큐브 모이스트 난시용을 추천한다. 원데이 아큐브 모이스트 난시용은 일일착용 콘택트렌즈로 경기를 마치고 렌즈를 따로 세척해 보관할 필요가 없어 편리하게 사용할 수 있다. 습윤인자를 렌즈재질에 함유시켜 보다 촉촉한 착용감을 제공하는 라크리온 기술이 적용되어 장시간 착용에도 편안함이 오래도록 지속된다. 또한 높은 자외선 차단력(UVB 95%이상, UVA 70%이상)으로 눈을 보호한다.