개인의 수면상태 스스로 파악해 맞춤형 수면습관 개선 필요

에이슬립, 세계 수면의 날 맞아 ʻ2025 대한민국 수면 리포트’ 발표
만성 수면 부족 상태의 한국인, 계절별로 수면 특징과 상태 달라

2025-03-13 10:41:52

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