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최신연구진전

열정과 끈기 개발, 우울증 예방인자로 작용

GRIT이 높은 근로자일수록 스트레스 적게 경험해

우리나라 직장인의 우울증 예방을 위해 열정과 끈기 개발(GRIT)이 중요하다는 연구 결과가 발표됐다.  

성균관의대 강북삼성병원은 정신건강의학과 전상원·조성준·정슬아 연구팀이 2020~2022년 강북삼성병원 기업정신건강연구소의 심케어 서비스(직장인 마음건강 증진 서비스)를 이용한 우리나라 근로자 11,422명을 대상으로 우울증 발생에 영향을 미치는 요인을 분석했다고 5일 밝혔다. 



연구는 8문항의 GRIT 척도검사를 통해 GRIT을 측정한 결과, GRIT이 높은 근로자일수록 스트레스를 적게 경험하고 통제감을 높게 인지함으로써 상대적으로 우울 증상을 적게 느낀 것으로 분석됐다.

강북삼성병원 정신건강의학과 전상원 교수는 “이번 연구는 직장인의 우울증 발생에 있어 개인이 보유하고 있는 높은 열정과 끈기가 예방인자로 작용할 수 있음을 보여준다”라며 “우울증 예방을 위해 학창 시절 열정과 끈기를 키우는 교육의 중요성에 대해 시사한다”라고 밝혔다. 

이어 “추후 직장인 우울증 예방에 도움이 되는 개인적 자원에 대한 분석과 이러한 자원을 키울 수 있는 방법에 대한 추가 연구가 필요하다”라고 덧붙였다. 

한편, 이번 연구는 국제전문학술지 ‘Brain Sciences’에 게재됐다. 

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